Berry Bouman personal training

Zoek jij iemand die je motiveert, coacht en begeleidt dan ben je bij Berry Bouman personal training aan het juiste adres.

Jouw personal trainer in Heerde, Epe, Hattem, Wezep, Wapenveld, Zwolle en omgeving. Ben je al een tijd aan het trainen en behaal je niet het gewenste resultaat, dan is personal training precies wat jij zoekt. Individueel of samen trainen je partner of vriend(in). Ik help je gericht werken aan je doelen en het aanpassen van je voeding en levenstijl.

Overgewicht? Slechte conditie? Weining resultaat of geen motivatie? Samen bespreken we je doelen en gaan een reële tijdsplan maken om dit te behalen.
Buikspieren, onderrug, balans, snelheid, flexibiliteit en kracht, alles komt aan bod in verschillende fase’s van de training. De trainingen zijn op jouw aangepast en sluiten aan op jouw doelen.

Je levensstijl aanpassen. Bewust eten en bewegen, je werkt er hard voor en merkt resultaat. Bovenaan de trap niet meer buiten adem, geen rugklachten meer na een lange rit in de auto, en voelt je fit!

-volgt-